उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक उपाय चुनना मुश्किल हो सकता है। वे दवाएं या गर्भनिरोधक उपकरणों के उपयोग से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं किसी भी तरह के गर्भनिरोधक उपाय से बचने के लिए अपने स्वास्थ्य का सख्त ध्यान रखने की जरूरत होती है। इसके लिए वे अपने खान-पान का ध्यान रख सकती हैं ताकि वे अपने वजन को नियंत्रित कर सकें और स्ट्रेस को कम करें।
यदि एक महिला उच्च रक्तचाप वाली है और वह गर्भनिरोधक उपाय के लिए लागू होने वाली दवाओं का उपयोग करना चाहती है, तो वह अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
विकल्प संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी
1. कंडोम: यह एक सुरक्षित गर्भनिरोधक है जो ज्यादातर महिलाओं के लिए उपयुक्त होता है। कंडोम का उपयोग बहुत आसान है और यह कुछ दवाइयों के साथ भी उपयोग किया जा सकता है।
2. गर्भनिरोधक गोलियां: यदि कंडोम का उपयोग करना आसान नहीं होता तो गोलियों का उपयोग कर सकते हैं। यह एक सुरक्षित गर्भनिरोधक है जो आपको एक महीने तक सुरक्षित रखेगा।
3. आईयूडी: यह एक लंबे समय तक सुरक्षित गर्भनिरोधक है जो एक प्राकृतिक कारणों के बल पर महिलाओं के शरीर में डाला जाता है। इसमें मंचे का उपयोग किया जाता है जो औरत के गर्भ से संपर्क में नहीं आता है।
- इसके उपयोग से आपको कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
- इसका उपयोग महिलाओं की समूहों में भी लगातार बढ़ रहा है।
4. जेल से हटकर शरीरानुवर्तन: यदि आपको किसी भी तरह का गर्ववती होने से बचना है तो जेल से हटकर शरीरानुवर्तन को विचार में ले सकते हैं। यह लाचारी या बच्चों को देने के लिए आवश्यक हो सकता हैं।
| गर्भनिरोधक के लाभ | गर्भनिरोधक के हानि |
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अधिकतम प्रभावी गर्भनिरोधक विकल्प
गर्भनिरोधक विकल्प ऐसे होते हैं जो उपयोगकर्ता के लिए सबसे प्रभावी होते हैं। उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए अधिकतम प्रभावी गर्भनिरोधक विकल्प निम्नलिखित हैं:
- कंडोम: कंडोम बाकी गर्भनिरोधक उपायों की तुलना में उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए सबसे प्रभावी होता है। इसके अलावा, कंडोम से संक्रमण का खतरा भी कम होता है।
- कॉपर T: यह एक प्रकार का गर्भनिरोधक यंत्र होता है जो रहने का समय उपयोगकर्ता के हिसाब से बढ़ाया जा सकता है। इसमें कोई हार्मोन नहीं होता है जिससे रक्तचाप में कोई बदलाव नहीं होता है।
- स्पर्मीसाइडल फोम: यह दवाई अंडाशय में मौजूद अंडों को प्रभावित करती है जिससे गर्भनिरोधक घटना हो जाती है। इसके उपयोग से रक्तचाप में कोई असर नहीं होता है।
यदि उच्च रक्तचाप वाली महिलाएं इन उपायों में से किसी एक का उपयोग करती हैं, तो उन्हें गर्भनिरोधक के साथ विभिन्न संबंधों से जुड़ी समस्याओं से नहीं झूठना पड़ेगा।
नोर-पट्च: काम कैसे करता है?
नोर-पट्च एक गर्भनिरोधक उपाय है जो अपने आप चट्टान की तरह उपयोगकर्ता के योनि में जमा हो जाता है। यह पट्च एक उत्पादक विकसित करता है जिसमें एक स्टिकी एडहेसिव डिस्क होता है। इसकी सहायता से योनि की दीवार से संबंधित वसा प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद मिलती है।
नोर-पट्च योनि में जमा होने के बाद यह अपने आप उदासीन हो जाता है। यह समय-समय पर तय किए गए मामलों में समाप्त हो जाता है। यह उपाय औसतन ७२ घंटे तक काम में आता है।
नोर-पट्च का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी होता है। इसके इस्तेमाल से नुकसान होने का खतरा भी होता है। इससे पहले अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए पोषणपूर्ण और स्वस्थ आहार लें।
नोर-पट्च के लिए निर्धारित उपयोग की मात्रा का पालन करना बेहद जरूरी होता है। इसका इस्तेमाल बाकी गर्भनिरोधक उपायों की तुलना में अधिक आसान और सुरक्षित होता है।
ऊतक प्रतिरोधी डिवाइस: कैसे इस्तेमाल करें।
ऊतक प्रतिरोधी डिवाइस एक गर्भनिरोधक विकल्प है जो महिलाओं को अनचाहे गर्भ से बचाने में मदद करता है। यह एक लम्बे समय तक गर्भनिरोधक प्रभाव प्रदान करता है और इसे एक प्रकार के जेल को वगैरह बंद कर देने से होता है। गर्भनिरोधक दवाओं के तुलना में, ऊतक प्रतिरोधी डिवाइस का 99% से अधिक महिलाओं को सफ़लतापूर्वक इस्तेमाल करने में मदद मिलती है।
ऊतक प्रतिरोधी डिवाइस को डॉक्टर या नर्स प्रदान कर सकते हैं। यह मौजूद होता है बिना एक चिकित्सा परीक्षण के भी, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आपका जस्ती अच्छी तरह से मापा गया हो। डिवाइस डॉक्टर द्वारा व्रत किए जाने वाले एक मामूली प्रक्रिया के अंतर्गत स्थापित किया जाता है।
- आपके डिवाइस को थोड़ा स्तंभित ही रखना चाहिए, ताकि यह अपने स्थान पर रहे।
- आपको डिवाइस को निजी अंगों में स्थापित करने के लिए शानदार बल में होना चाहिए।
- फेस्टिवल, गतिविधियों या कोई भी प्रकार की रौशनी उपलब्ध होने पर डिवाइस की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
अगर आपको संक्रमण के लिए खतरा हो तो डिवाइस ना लगाएं। अब जब आपको ऊतक प्रतिरोधी डिवाइस का मालूम है, तो आप यह जांच सकती हैं कि यह आपके लिए सही है या नहीं।
गर्भनिरोधक इंजेक्शन: फायदे और हानि
गर्भनिरोधक इंजेक्शन एक प्रकार का गर्भनिरोधक होता है जो वेश्याओं या उन स्त्रियों की मदद करता है जो मासिक धर्म शुरू होने के बाद संभोग करना चाहती हैं। यह इंजेक्शन वास्तव में महिलाओं में एक हार्मोन को रोकता है जो गर्भ बढ़ने के लिए आवश्यक होता है।
गर्भनिरोधक इंजेक्शन के फायदे
- पूर्ण रूप से असुरक्षित संभोग से बचाव।
- प्रेगनेंसी को रोकने की सुरक्षित विधि।
- आपको बार-बार गर्भनिरोधक दवा लेने की जरूरत नहीं है।
- आप इसे उपयोग करके संभोग का मजा ले सकते हैं और जीवन की अन्य संतुलित गतिविधियों में भी शामिल हो सकते हैं।
गर्भनिरोधक इंजेक्शन के हानि
- इसका इस्तेमाल महिलाओं में असामान्य रक्तरहिता।
- यह जैविक उत्पादों की तुलना में कुछ साइड इफेक्ट और घातक हो सकता है।
- आपको गर्भनिरोधक इंजेक्शन लगाने की सामग्री मिलना मुश्किल हो सकता है और इसका इस्तेमाल बाकी गर्भनिरोधक उपकरणों की तुलना में भारी हो सकता है।
सावधानियां:
- इस इंजेक्शन का इस्तेमाल सेवार्त तथा प्रतिविम्ब मुक्त रजोमार्गी ग्रंथियों के साथ होना चाहिए।
- यह इंजेक्शन समय-समय पर दर्द हो सकता है तथा एकाग्रता को अस्थाई रूप से प्रभावित कर सकता है।
- इसका इस्तेमाल अतिरिक्त स्तन वृद्धि और घुटने में दर्द जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।
प्राकृतिक गर्भनिरोधक मार्ग
नोट: हाई ब्लड प्रेशर रोगियों को किसी भी उपाय से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.
अधिकतम महिलाओं के लिए नारियल तेल एक विकल्प हो सकता है। नारियल तेल से बने सत्त्व के रूप में जाना जाता है और यह महिलाओं के अंडाशय को सुरक्षित रखने में मदद करता है। नारियल तेल को लगभग 10 मिनटों तक मसाज करते हुए अपनी योनि के भीतर मला सकती हैं। यह दोहरी लाभदायक हो सकता है, एक तो यह आपके अंडाशय की सुरक्षा करता है और दूसरा यह आपकी संभोग क्षमता को बढ़ा सकता है।
अन्य विकल्पों में फल जैसे की केले, आम, अनार आदि आपके जीवनशैली में शामिल करने से आपके सामान्य स्वास्थ्य में भी सुधार हो सकता है। फलों में विशेष तौर पर भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो आपके बॉडी स्क्रबलिंग क्षमता को बढ़ाता है। यह हमेशा सुविधाजनक है कि आप अपने खाने में फलों को शामिल करें।
आप घरेलू सामग्री का उपयोग कर भी गर्भनिरोधक तकनीकों का उपयोग कर सकती हैं। लहसुन एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक गर्भनिरोधक है। लहसुन में अल्लिन नामक एक तत्व होता है जो आपके अंडाशय को सुरक्षित रख सकता है। आप लहसुन का अर्क बना सकती हैं और इसे अपनी योनि में डाल सकती हैं। आप इसे हर दिन सोने से पहले कर सकती हैं।
- नारियल तेल मसाज करें।
- विटामिन सी से भरपूर फल खाएं।
- लहसुन के अर्क का उपयोग करें।
सीमाएं और सावधानियां।
उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक उपचार एक अच्छा विकल्प हो सकता है, लेकिन इसके बारे में ध्यान रखने की कुछ बातें हैं।
सबसे पहले, आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। वे आपकी स्थिति के आधार पर सही उपाय बताएँगे जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।
दूसरे, यदि आप दूसरी दवाओं ले रही हैं तो इस बात की जांच करनी जरूरी है कि गर्भनिरोधक उपचार से कोई संयंत्रिता नहीं होगी। आपके साथ इस बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
तीसरे, अगर आप धूम्रपान या नशीली चीजें लेती हैं तो इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। ये सब आपकी स्थिति का निरीक्षण करेंगे और आपको सही दिशा में बताएँगे।
चौथे, यदि आपको इस विषय में कोई संदेह हो तो आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए। वे आपको लेने या नहीं लेने देंगे।
अंत में, आपको हमेशा सुनिश्चित करना होगा कि आप विवेकपूर्वक और सुरक्षित तरीके से गर्भनिरोधक उपचार का उपयोग करती हैं। संभवतः आपको नियमित रूप से डॉक्टर द्वारा आयोजित जांच के लिए जाना होगा।
इन सीमाओं और सावधानियों का पालन करना आपके लिए और आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा।
विस्तृत रिसर्च और सीधा संपर्क
गर्भनिरोधक उपाय के विकल्पों के संबंध में विस्तृत रिसर्च करने से आप इस जानकारी से सम्पन्न हो सकते हैं कि कौनसे उपाय आपके इस समस्या का हल हो सकते हैं। अगर आप उच्च रक्तचाप के साथ साथ अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं, तो इससे पहले अपने चिकित्सक से सलाह लेना जरूरी होता है।
गर्भनिरोधक योग्यता के बारे में जानें। इससे पहले किसी शारीरिक जाँच के जरिए जानें कि क्या आपको इन उपायों से कोई समस्या हो सकती है। साथ ही, यदि आप नियमित रूप से दवाई ले रहे हैं या किसी अन्य तरीके से उपचार कर रहे हैं, तो गर्भनिरोधक उपायों से संबंधित दवाओं या उपकरणों के साथ इन्हें एक साथ लेने से पहले दवाई लेने की सलाह अपने डॉक्टर से जरूर लें।
सीधा संपर्क के बारे में अधिक जानने के लिए अपने चिकित्सक से सलाह लें। सीधा संपर्क होने से संबंधित समस्याएं या अन्य बीमारियों के लिए भी चिकित्सा जांच किया जाना चाहिए। इससे पहले कि आप सीधा संपर्क के लिए जाएं, अपने डॉक्टर से सलाह विनती जरूर करें।
- अपने चिकित्सक के साथ खुले तौर पर बातचीत करें।
- अपने डॉक्टर के साथ इस तकनीक के संबंध में अपनी चिंताओं को बताएं
- गर्भनिरोधक उपायों को अपने चिकित्सक के अनुसार बिना किसी डेंगर का किए जाएंगे।